Zapraszamy do przygody z Podróżą Bohatera oraz 5-cioma Rytmami ^®. Podobnie jak w przypadku każdej podróży w jaką wyruszamy, tak i tym razem, zawsze mają miejsce  pewne przygotowania przed wyruszeniem. Poniżej znajdziesz informacje i sugestie, które pomogą Ci przygotować się do zbliżającej się podróży.

O programie
Program ten łączy świat  NLP  trzeciej generacji oraz praktykę  ruchową   5-ciu rytmów Gabrielle Roth's ^®. Będziemy prowadzili na przemian  sesje ruchowe, sesje  autorefleksji i ćwiczenia interaktywne. Musimy wziąć pod uwagę, że dla wielu uczestników będą to zupełnie nowe obszary. Program został tak ułożony, aby mogły z niego w pełni korzystać osoby, dla których będzie to pierwsze spotkanie z tańcem jak i  takie, które są przyzwyczajone do wyrażania siebie poprzez taniec. Osobom początkujący program pozwoli na głębsze poznanie świata somatycznego, a tym, którzy mają już pewne doświadczenia, na bardziej świadomie kierowaną pracę z ciałem.

Trochę logistyki
Każdego dnia będziemy spędzać część dnia w ruchu i część na siedząco. Prosimy o nałożenie takich ubrań, które są wygodne i odpowiednie dla ruchu (i pocenia się!),  składają się z kilku warstw, które można zdejmować i nakładać.

Będziemy tańczyć boso lub w obuwiu tanecznym, jeśli ktoś takie posiada.  Dobrze jest przynieść ze sobą butelkę wody, którą można napełnić w razie potrzeby. Warsztat będzie się odbywał w godzinach od 10 do 18. Godzina zakończenia jest jednak  elastyczna -  możemy nieco przedłużyć warsztat jeśli o godzinie 18 będziemy w środku procesu. Z góry dziękujemy za nie umawianie się na spotkania wczesnym wieczorem – tuż po godzinie 18.

Przygotowanie wewnętrzne
Bardziej niż tylko szkolenie, program ten ma na celu wspieranie każdego uczestnika w podróży jego życia. Owoce tego programu będą miały wpływ na życie uczestników zarówno na poziomie zawodowym jak i osobistym. Przygoda w przypadku programu takiego jak ten, zaczyna się w momencie zapisania na kurs (a prawdopodobnie wcześniej). Okres poprzedzający seminarium jest już czasem urodzajnych poszukiwań.

Oprócz ćwiczeń ruchowych, autorefleksji i ćwiczeń interaktywnych, będziemy pracować z symbolami, archetypami i formami sztuki - będzie to w pełni zmysłowe i twórcze doświadczenie.
Podczas naszych trzech dni, będziemy tworzyć i przekształcać obiekty wizualne Proszę wziąć pod uwagę następujące pytania. Są to pytania otwarte, a odpowiedzi na nie będą się rozwijać w trakcie podróży.

1. Gdzie jesteś dzisiaj w twoim życiu? (Jaki jest twój „obecny stan"?)

2. Do czego twoje życie Cię wzywa? Co jest kolejnym krokiem w twoim rozwoju i ewolucji jako osoby?

3. Jakie są przeszkody i obawy, które powstrzymują Cię przed podążaniem  w tym kierunku?

4. Kim są twoi  wewnętrzni i zewnętrzni opiekunowie, którzy  pomogą Ci uzyskać dostęp do zasobów i przekształcać przeszkody i obawy?

Proszę weź ze sobą przedmioty, fotografie lub obrazy, które ilustrują lub symbolizują odpowiedzi, które pojawiły się podczas czytania tych pytań.

 

Życzymy Ci powodzenia w twojej podróży i czekamy z niecierpliwością, aby dzielić z Toba tą przygodę.
Robert Dilts
Dilts Deborah Bacon